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レアレア歯科 なぜなに相談室

歯の健康とアンチエイジングの密接な関係

2021年05月09日

本日は日本抗加齢医学会専門医の私が歯及び口腔の健康とアンチエイジングの深い関係について解説したいと思います。


歯が丈夫であるという事は健康の基本であることは言うまでもありません。なんでも噛めて栄養摂取、1日3度の食事を美味しくいただけることは何にも変えがたい人生の喜びです。

歯を、失うと食べるものに制限ができてしまう為、栄養に偏りができてビタミン、タンパク質よりも炭水化物系のものが多く摂取されるようになり身体にも悪影響が出てきます。同時に歯がない方は歯がある方に比べて認知症や循環器系など様々な疾患にかかる確率が上がることも最近の調査でわかってきています。このように歯の健康と身体の健康には高い相関性があることはお分かりいただけたと思います。


しかながら、歯の健康とアンチエイジングの関係はこれだけではありません。見た目のアンチエイジングにも大きく影響してきます。高齢者で歯のない方の口元を想像してみてください。顔がクシャッとつぶれて口の周りはシワだらけという状態が想像できると思います。

そうです。歯があることで口元に張りができ若々しい容貌を保てるのです。自分の容姿に自信が持てるとホルモンが活性化し身体にとっても良い循環をもたらしアンチエイジングにも好影響が出ることは想像にかたくないと思います。

歯の健康は一朝一夕に成しえるものではありません。若いうちから定期的に歯科医院に通いメンテナンスを継続していく習慣を身につけましょう。



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医療法人社団マハロ会理事長でアンチエイジングの専門医として東京、千葉、埼玉に大規模歯科クリニックを5医院運営、法人理念は「予防歯科を通じて国民の健康と幸福に寄与する」ことをスローガンとし「歯を健康にしてアンチエイジングを手に入れる方法「歯科革命3.0」など予防に関する書籍を執筆、現在は一般社団法人日中友好予防歯科協会理事長として中国での予防歯科の普及にも尽力している。