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レアレア歯科 なぜなに相談室

噛む力って?

2021年10月01日

こんにちは八潮市の歯医者lealea歯科矯正歯科クリニックでございます。本日は噛む力について解説いたします。
一般的に食事中に奥歯で噛む力はその人の体重と同じぐらいということが言われており男性で60㎏、女性で40㎏ぐらいです。すごく大きな力がかかっていることがお分かり頂けたと想います。その他に夜間に歯軋りの癖のある方は食事の時より数倍の力がかかるとも言われています。

そのため歯が擦り減ったり最悪の場合は歯が割れる事もあります。

歯軋りで擦り減った歯

それを防ぐために歯軋りがひどい方にはマウスピースの使用をおすすめしています。


毎日、何気なく使っている私達の歯には知らない間に多くの負担がかかっています。
毎日の歯磨きに加えて定期的に歯科医院での検診、メンテナンスをして、長く歯が持つように一本一本の歯を大事にしていきましょう!