虫歯の出来る４つの原因

2025年06月20日

こんにちは☀レアレア歯科矯正歯科医院です！
本日は、「虫歯の原因」と「虫歯予防のポイント」について分かりやすくご紹介します。

虫歯は、ただ甘いものを食べただけではできません。
実は、次の4つの要因が重なったときに虫歯が発生するのです。




✅虫歯の4大原因

①【歯の質】

歯の強さには個人差があります。
フッ素やカルシウムなどのミネラルが不足していると、歯が弱くなり、虫歯になりやすくなります。

②【時間】

食後すぐに歯を磨かないと、長時間プラーク（歯垢）が残り、虫歯菌が活発に。
特に寝る前の歯磨きはとても重要です。

③【糖分】

お菓子やジュースなどの糖分は、虫歯菌のエサになります。
「ダラダラ食べ・飲み」は虫歯リスクを高めるので注意が必要です。

④【菌】

お口の中には誰にでも虫歯菌が存在します。
しかし、正しい歯磨きやケアを行えば、菌の数をコントロールすることが可能です。




🦷虫歯を予防するための4つのポイント

1. 食後はすぐに歯を磨く習慣をつけましょう


2. 甘いものは時間を決めて食べ、ダラダラ食べを控える


3. フッ素入りの歯磨き粉を使うことで歯質を強化


4. 定期的な歯科検診で虫歯を早期発見・予防！





虫歯は早期予防・早期発見がとても大切です。
八潮市で虫歯予防や定期検診ができる歯医者をお探しの方は、ぜひ当院へご相談ください😊

🦷レアレア歯科矯正歯科医院では、お子様から大人の方まで、安心して通える環境を整えています。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております✨