スポーツ選手と歯の関係

2021年09月01日

執筆者：日本抗加齢医学会専門医 上村英之

こんにちは、本日はスポーツ選手と歯の関係について解説してみたいと思います。スポーツ選手が最高のパフォーマンスを生み出すためには歯並び、噛み合わせが良いことが重要であると言われています。それは何故か、例えばゴルフ選手がボールを打つインパクトの瞬間、グッと噛み締めて奥歯には相当の力がかかると言われています。その時、歯を食いしばって顎が正しい位置にこなければ十分な力を発揮することができないというわけなのです。顎を正しい位置に誘導する為には良い歯並びで良い噛み合わせが必須となります。

だから2021年のオリンピック選手のなかでも矯正器具をつけている選手も多かったですよね。そして多くの選手がオフシーズンには歯医者に通ってケアをしているそうです。
ケアをしなければボロボロになるともいわれ一流の選手ほど歯のケアには気を遣っているようです。
実際、スポーツにおいて瞬間的な力を出そうとする時、例えばウェイトリフティングなどの場合を考えてみましょう。想像してみてください。噛み合わせず口を開けたままの状態であの重量を持ち上げられますか？瞬間的な力を発揮する時は歯を食いしばっているのです。

このようにスポーツ選手が最高のパフォーマンスを演じる為に歯は凄く重要な要素だということがお分かりいただけた事と思います。スポーツ選手にとって歯は命ということが言えるでしょう。