花粉症と口腔乾燥の意外な関係！

2026年02月24日

こんにちは!
レアレア歯科です！
春になると増える「お口のトラブル」。
実はその原因、花粉症かもしれません。
🤧 なぜ花粉症で口が乾くの？
花粉症になると…
鼻づまりで口呼吸になる
抗アレルギー薬の副作用で唾液が減る
水分摂取が減る
これらが重なり、「口腔乾燥（ドライマウス）」が起こりやすくなります。
🦷 口が乾くと何が起こる？
唾液には
・虫歯予防
・歯周病予防
・口臭予防
・細菌の増殖を抑える
という大切な働きがあります。

乾燥すると…
虫歯が増えやすい
歯ぐきが腫れやすい
口臭が強くなる
舌がヒリヒリする
といった症状が出やすくなります。

💡 今日からできる対策
・こまめな水分補給
・鼻呼吸を意識する
・就寝前の丁寧な歯磨き
・フッ素入り歯磨き粉の使用
・唾液腺マッサージ、保湿ジェル等の使用
特に寝ている間は乾燥しやすいので、夜のケアが重要です。
「なんとなく口が乾くな…」と感じたら、ぜひご相談ください。
レアレア歯科では、お一人おひとりの状態に合わせたケアをご提案しています🦷✨