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レアレア歯科 なぜなに相談室

タバコと歯周病の関係

2025年06月05日

こんにちは。

今回は「喫煙と歯周病の関係」について、皆さんにぜひ知っていただきたい大切な情報をご紹介します。

■ タバコが歯に与える影響とは?

タバコといえば肺がんや心臓病との関係がよく知られていますが、実は「歯周病」にも深く関わっていることをご存じですか?

歯周病とは、歯を支える骨や歯ぐきに炎症が起きる病気で、進行すると歯が抜けてしまう原因にもなります。

■ データで見る喫煙と歯周病の関係

非喫煙者のリスクを「1.00」とした場合、

1日10本以上吸う人は 約3倍

20本吸うと 約4.7倍

31本以上ではなんと 約6倍 にも上昇しています。

喫煙本数が多くなるほど、歯ぐきの血流が悪くなり、炎症が進行しやすくなります。さらに、タバコは免疫力も低下させるため、歯周病が悪化しやすい環境を作ってしまうのです。

■ 歯を守るために今できること

歯周病を予防するためには、毎日のブラッシングや歯科での定期的なケアに加えて、禁煙が非常に効果的です。

「長年吸っているから今さら遅い」と思っている方も、決して遅くはありません。禁煙を始めたその日から、体とお口は回復に向かって動き出します。

喫煙はお口の健康にも大きなリスクをもたらします。

大切な歯を守るためにも、ぜひこの機会にご自身の生活習慣を見直してみましょう!



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医療法人社団マハロ会理事長でアンチエイジングの専門医として東京、千葉、埼玉に大規模歯科クリニックを5医院運営、法人理念は「予防歯科を通じて国民の健康と幸福に寄与する」ことをスローガンとし「歯を健康にしてアンチエイジングを手に入れる方法「歯科革命3.0」など予防に関する書籍を執筆、現在は一般社団法人日中友好予防歯科協会理事長として中国での予防歯科の普及にも尽力している。