歯磨きの中でも特に夜の仕上げ磨きが大事です。

2021年11月26日

執筆者：日本抗加齢医学会専門医 上村英之

本日は夜のお子さんの仕上げ磨きの重要性について解説いたします。

もちろん甘いものを食べた後や食後の歯磨きはどれも大事なのですが特に就寝前の仕上げ磨きは虫歯予防に重要です。何故かというと虫歯は夜作られることが多いからです。夜は唾液の分泌量が極端に低下するので、自浄性が低下し汚れを洗い流したりお口の酸性の状態をアルカリ性に中和する作用がほとんど働きません。
プラークの中の虫歯菌は食べ物の中の糖分を餌にして酸を作り歯を溶かし虫歯が始まります。要するに酸の作り手である虫歯菌と餌になる糖分を含んだ食べかすが夜の歯ブラシできれいに取り除かれていれば虫歯にならないというわけなのです。
当院ではお子さんのブラッシング指導のほかにフッ素塗布やシーラント、キシリトールやロイテリ菌などの虫歯予防に良い提案を随時、行っております。お子さんの虫歯予防の成功は母親の虫歯予防に対する知識と実践にかかっているといっても過言ではありません。信頼できる歯医者さんと二人三脚でかわいいお子さんを虫歯から守ってあげましょう。