歯ブラシの交換時期は？

2025年04月22日

こんにちは！

皆様、歯ブラシの交換時期はどのようにされていますか？


歯ブラシの交換時期は
１日３回歯磨きをした場合だと約１ヶ月と言われています。
毛先の開いた歯ブラシを使い続けると、
細菌や汚れが取りきれず、むし歯や歯周病になりやすくなります
新品の歯ブラシの歯垢除去率が100%とすると、毛先が開いた状態だと60%と
歯垢除去率が4割も下がってしまいます。

お口の中には数多くの細菌が存在しています。歯磨きすることで、歯ブラシに細菌が付着し繁殖します。
3週間使用した歯ブラシの毛には、100万個以上の細菌が繁殖していると言われています。
トイレの水に含まれる細菌数の80倍と言われるほどの雑菌数です…。

毛先が広がってなくても１ヶ月毎に歯ブラシを交換することをおすすめします。