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レアレア歯科 なぜなに相談室

FLOSS OR DIE

2020年12月10日

皆様はFloss or DIe(フロスオアダイ)って言葉を聞いたことがありますか?

直訳するとフロスをしますか?それとも死にますか?という意味ですが予防先進国のアメリカではこのように言われています。

たかが歯の掃除ぐらいでと思われる方も多いと思いますがアメリカでは歯ブラシだけではなく歯間部の清掃に補助的なフロスも重要視されているのです。

当ブログでも以前ご紹介したように歯周病は口の問題だけではなく全身疾患とも関わりがある事をアメリカ社会はある程度認知している証拠であると思われます。歯ブラシだけでは100%綺麗に磨く事はできません。歯ブラシだけでの歯間部の歯垢除去率は61%でフロスや歯間ブラシを使用する事で上がってきます。歯ブラシだけでは不十分なので是非ブラッシングの後にフロスも併用して磨く事をお薦めします。

歯ブラシの後にフロスをしましょう


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執筆者:上村 英之(Hideyuki Kamimura)
医療法人社団マハロ会 理事長 / 日本抗加齢医学会 専門医

歯科医師として「予防歯科を通じた全身の健康と幸福」を追求し、東京・千葉・埼玉に5つの大規模歯科医院を展開。
日本抗加齢医学会専門医をはじめ、日本アンチエイジング歯科学会認定医、日本禁煙学会認定指導医、日本口臭学会認定医など、予防・未病改善に関する数多くの専門資格を保持する。 一口腔単位の治療にとどまらず、ドライマウスや口臭外来、生活習慣改善までを網羅する包括的歯科医療を実践。
著書に『歯を健康にしてアンチエイジングを手に入れる方法』、『歯科革命3.0』があり、歯科医療と長寿社会の融合を提唱。現在は一般社団法人日中友好予防歯科協会 理事長として、アジア圏における予防医学の普及と歯科医療のDX化を牽引している。